近些日子，蘇珊·巴特勒(susan butler)與多數人一樣，總是盯著自己的智能手機不放。但與多數不一樣的是，蘇珊也采取了一些措施，例如從一家名為ringly的公司購買了一個195美元的鈴鐺。ringly公司宣稱，這種鈴鐺能夠“讓用戶把手機放在一邊，并讓自己的精神放松休息一下”。
195美元一個鈴鐺可以治愈手機控
ringly公司的做法就是將此鈴鐺與智能手機過濾器連接起來，這樣用戶就能夠讓gmail或facebook等通知消息不發聲，而且還能夠發揮重要的提醒作用，如同來自保姆的文本短信那樣，可以讓該鈴鐺通過發光或振動等方式起到提醒用戶的作用。
蘇珊是一位27歲的女士，生活在得克薩斯州的奧斯丁，其工作就是為小企業提供技術咨詢服務。蘇珊表示：“但愿這能夠讓我的手機與手之間產生一些距離。”
如今，手機已經快速地在我們的日常生活中占據著重要地位，人們幾乎很容易忘記手機仍是一個相對新穎的技術。八年之前，第一代iphone面世。如今，市場研究機構emarketer的數據顯示，幾乎一半以上的美國人都擁有了自己的智能手機。另有數據顯示，目前人們每天幾乎花費近三個小時的時間來看移動屏幕，而且這還不包括他們利用手機通話的時間。
據美國銀行近期有關智能手機使用狀況的一項調查顯示，約三分之一的受訪者表示，他們“經常”查看他們的智能手機，略超過三分之二的受訪者表示，他們躺在床上會將智能手機放在身邊。那些習慣已經激勵了人們的自我反省，以致于一些新公司也找到了一些商機，從而幫助人們減少在手機上花費的時間。
英國公司kovert的創始人凱特·烏恩斯沃斯(kate unsworth)表示：“科技發展得如此迅速，以致于我們已經無法控制自己，而且沒有人駐足思考這會對我們的生活產生何種影響。”kovert公司也打造一些高科技產品，以此來減輕人們分散注意力的狀況。諸多的減輕人們分散注意力的產品最終演變為越來越多的“可穿戴技術”產品。像apple watch這樣的智能手表旨在敦促人們更少地查看手機。上個月，谷歌(微博)和levi公司共同宣布，計劃生產一系列高科技服裝，從而讓人們做一些諸如通過拍打外套袖口就可以關閉電話鈴聲的事情。
levi公司負責全球產品創新業務的負責人保羅·迪林格(paul dillinger)表示：“如果有機會讓我們所喜歡的服裝來幫助我們加速進入最好的最有必要的電子領域，同時還能夠讓我們在就餐時保持與他們的眼神交流，那樣才是真正的價值。”
有一款名為offtime的應用，其主要功能就是限制用戶使用那些過度使用的應用，同時還記錄用戶的行為并制作出有關用戶在手機花費時間量的表格。另外還有一款應用，名為moment，這款應用主要就是鼓勵用戶將他們的手機使用情況分享給好友，以此讓用戶參與到一項游戲之中，這項游戲主要就是查看哪位用戶使用手機的時間最短。除此之外，紐約的一位設計師最近還完成了一項針對light phone手機的眾籌活動。light phone是一款尺寸只有信用卡大小的手機，這款手機除了拔打和接聽電話之外，再無其它任何功能。light phone手機“旨在讓用戶盡可能少地使用手機”。
nophone可能是最激進的一款手機，售價為12美元，看上去像一款智能手機，但只是一個手機塑料模型，毫無功能可言。在紐約一家廣告機構工作的藝術總監凡·古爾德(van gould)表示，他與他的合作伙伴已經賣出了近3200部nophone手機，在古爾德等人看這，nophone手機就是讓那些想要控制手機癮但又擔心離家時手里什么都沒拿的人士來擺脫手機癮的一種安全設備。
毫無疑問，許多nophone手機都是當作一種惡作劇而被用戶購買，但古爾德表示，“許多人都沒有將手機癮當作是一個真正的問題，直到你也會說‘好的，他們購買一部塑料手機模型因為他們擔心他們的好友’之時。”
位于舊金山的加州大學的神經學和神經系統科學教授亞當·加扎利(adam gazzaley)表示：“有些人會說，‘等等，我們喜歡這種技術，但是似乎成本太高了。’”
在應用之前的那些日子里，用戶想要知道一些情況時，總是通過網絡搜索來解決，不過就是那么回事。但如今，互聯網越來越趨向移動化，企業在追蹤用戶的歷史與喜好方面也越來越老練，與此同時，科技也很少再以通過谷歌搜索進行“拖拉”為主，而是

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