食品包裝上很多信息是值得我們關(guān)注的,這樣可以有效的保障我們購買的食品安全、健康、營養(yǎng)。所以,當(dāng)你在挑選食品的時候,什么信息是一定需要關(guān)注的呢?小編總結(jié)了以下幾點:
一,我們要看的是qs生產(chǎn)許可標(biāo)志。為什么呢,因為只有有這個標(biāo)識的才是獲得了食品生產(chǎn)許可的廠家,如果沒有這個標(biāo)識,那么這個食品是沒有獲得國家食品生產(chǎn)許可的,安全問題可沒保障,最好直接放棄購買;看到這個標(biāo)識后就找包裝中的食品生產(chǎn)許可證標(biāo)號,這個是有備案的,可以查詢并確認(rèn)。
二,我們要看食品配料表。食品配料表的順序是按照用量進(jìn)行排序的(添加劑除外),比如上圖中酸酸乳主要原料是水,然后是白砂糖,后面才是全脂乳粉。由配料表中不僅可以看到食品中的配料組成,也可以根據(jù)自己的情況選擇,不喜歡糖的,不能吃麩質(zhì)食品的,都要好好看配料表選擇。
三,生產(chǎn)日期,保質(zhì)期及保存條件。這個很好理解,過期食品可能存在食品安全問題,不要購買。保存條件也要注意,不同食品保存條件不一樣,有的說室溫,有的說0-4度,還有的說未開啟室溫,開啟后放在0-4度等等,關(guān)注這些信息可以更加能保證我們的飲食安全。
四,營養(yǎng)成分表。其中的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物是必須標(biāo)明的,根據(jù)營養(yǎng)成分表合理安排一天的能量攝入。
五,包裝中的友情提示及使用方法。友情提示一般會告訴你產(chǎn)品可能遇到的問題,或者產(chǎn)品不適用于哪些人等扥信息;
六,產(chǎn)品名稱及類型。當(dāng)然了,我們買的什么東西需要知道,這個就主要是看產(chǎn)品名稱了。
七,其他信息就可以稍微忽略些,當(dāng)然你比較注重品牌,就可以注意產(chǎn)家信息等等了。
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